ম্যচিউরিটি 🙂

 

আপনার ম্যচিউরিটি লেভেল কত ?

 

কখনো ভেবেছেন? আপনি ঠিক কতটুকু ম্যাচিউরড ??????

নিচের প্রত্যেকটি বিষয় মনোযোগ সহকারে পড়ুন। ৫ টি ক্ষেত্রে ৫ টি করে মোট ২৫ টি বিষয় আছে  । এখানে যদি আপনার সর্বোচ্চ ভালো চর্চা করেন তাহলে ৪, মোটামুটি মানের ভালো চর্চা হয় তাহলে ৩, মাঝে মাঝে চর্চা করলে ২, এবং মন্দ চর্চা হলে ১ স্কোর দিন ।

সর্বোচ্চ স্কোর হবে ১০০ এবং সর্বনিম্ন হবে ২৫। এখান থেকে আপনার ম্যচিউরিটি স্কোরটা পেয়ে যাবেন ।

 

📍📍📍 সামাজিক:

 

·         আপনি মানুষকে প্রাপ্য সন্মান দিতে পারেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         সমাজে আপনার গ্রহণযোগ্যতা আছে; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনাকে সবাই বিশ্বাস করতে পারে; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         সামাজিক যোগাযোগে আপনি শিষ্টাচার বজায় রেখে চলেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         ধর্ম, বর্ণ, গোত্র লিঙ্গ ভেদে আপনি কোন বৈষম্য করেন না। (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

 

📍📍📍 মনস্তাত্ত্বিক:

 

·         আপনি মানুষের অনুভূতি বুঝতে পারেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         কোন ভুল করলে আপনি দুঃখ প্রকাশ করেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনার চমৎকার ঘুম হয়; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনি আপনার মাত্রাতিরিক্ত ইগো নিয়ন্ত্রণ রাখতে পারেন ; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         অন্যের উপর আপনার নির্ভরশীলতা কম। (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

 

📍📍📍 দৈহিক:

 

·         স্বল্প পরিশ্রমে আপনি ক্লান্ত বোধ করেন না; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনি নিয়মিত খেলাধুলা/শরীর চর্চা/সাঁতার/মেডিটেশন এ অংশ গ্রহণ করেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনি কোন নেশা সৃষ্টিকারী দ্রব্য গ্রহণ করেন না; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনি নিজের ব্যাক্তিগত পরিচর্যায় দায়িত্বশীল; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনার বিএমআই ১৮.৫ থেকে ২৫ এর মধ্যে; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

 

📍📍📍 আবেগিয়:

 

·         আপনি এমন কিছু বলেন না যে অন্যকে আঘাত করে; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনি রাগ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনি হঠাৎ করে কেঁদে বা হেঁসে ওঠেন না; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         প্রচন্ড স্ট্রেসের মধ্যেও আপনি স্বাভাবিক থাকতে পারেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনি সহজেই হতাশ হয়ে যান না। (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

 

📍📍📍 অর্থনৈতিক

 

·         আপনি অপ্রয়োজনীয় ব্যায় নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনার দোকানে বাকি করার বা ধার নেওয়ার প্রবণতা নেই; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         শপিং এর আগ্রহ আপনি যৌক্তিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         আপনি নিজের/পরিবারের আয়ের সঙ্গে সংগতিপূর্ণ জীবন যাপন করেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

·         অর্থনৈতিক লেনদেনে আপনি কঠোর নিয়মানুবর্তিতা মেনে চলেন; (আপনার স্কোর ৪, ৩, ২, ১)

 

এবার আপনার মোট প্রাপ্ত স্কোর যোগ করুন, এবং দেখুন ম্যচিউরিটি স্কোরটা ১০০ তে কত হল।  কমেন্ট বক্সে জানান আপনার স্কোর 

 

সুত্র:

(অনলাইন এবং ব্যক্তিত্ব বিকাশের বিভিন্ন প্রশিক্ষণ করানো লব্ধ জ্ঞান ও মডিউল তথ্য নিয়ে)